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Archivo de la categoría: Dejar de fumar

Un año sin fumar.

Y es que como son las cosas…

Me he acordado todos los meses que en los días 20 de cada mes hacía un mes más, y cuando llega el 20 de marzo que es cuando dejé de fumar, no me acuerdo, aunque pensándolo bien, como este año ha siso bisiesto, pues el año lo hago hoy día 21…jejeje…

Ya en serio, casi no me acuerdo del tabaco, aunque mentiría si os dijera que alguna que otra vez no me entra ganas de fumarme un cigarro, sobre todo cuando vienen invitados a casa o estoy de cervecitas con los colegas. Pero ya son menos las veces que me entran ganas.

Yo os lo aconsejo a todo aquel que quiera dejarlo ya que no sabéis lo bien que estoy físicamente. Y si lo compagináis con algo de deporte que veáis los resultados del “no fumar”, mejor que mejor.

Yo he utilizado el pádel para dejar de fumar, hace un año se me iban a salir los pulmones por la boca y a día de hoy mi cuerpo pide correr más y para nada me ahogo, me asfixio, o toso mientras juego al pádel. Es un deporte altamente recomendable para cualquier tipo de persona, edad o físico. Juego un partido diario desde Agosto y no quiero ni puedo parar.

Otra ventaja de dejar el tabaco, es el económico. Con lo que me ahorro sin comprar tabaco, puedo pagar una cuota mensual en el club del padel, más 2€ cada partido, y aún me sobra.

A todos aquellos que se lo planteen, recomiendo, que antes se lleven una temporada fumando tabaco sin aditivos, yo compraba uno, para liar, llamado “El Pueblo” que me fue muy bien, me pegué 2 años fumando 8 cigarros de liar al día, hasta que el 20 de marzo de 2011 me quedé sin tabaco  y dije de dejarlo.

¡¡Ánimo si piensas dejarlo!!

 
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Publicado por en 21 marzo 2012 en Dejar de fumar

 

2 meses y medio sin el vicio.

Eso sí, hay veces, momentos en la semana, que me fumaba un cigarrito atravesado y todo…jajaja…

2 mese y medio sin probarlo si quiera. El peor día sigue siendo el Domingo de Ramos, allá por donde iba veía a personas llevarse el cigarro a la boca y me ponía de los nervios. También lo pasé mal un día que organicé en mi casa una timba de póker… pero los superé.

Después en ocasiones puntuales, algunas veces después de comer, tomando una cervecita, pero no sé lo llevo bien, creí que lo iba a pasar peor, y eso que mi parienta fuma al lado mía siempre.

Me está viniendo muy bien hacer deporte, estoy jugando al pádel y el día que tengo partido no me acuerdo de nada del tabaco, ya que me veo más ágil, fuerte y no me llega la lengua al suelo por una carrerita que haga. Físicamente me encuentro genial, me lo noto en cada partido como mi fuerza respiratoria me va cambiando.

Si tú que me estás leyendo quieres dejarlo, te recomiendo que lo hagas haciendo algún deporte que te guste bastante y te sentirás el cambio día a día. Si yo puedo, tú puedes así que ánimo.

Yo, pondré todo mi empeñó en no recaer, de momento tengo las fuerzas al 100% para no recaer. No recaeré.

 
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Publicado por en 6 junio 2011 en Dejar de fumar

 

Reflexiones de, esperemos, un próximo ex-fumador.

Espero conseguirlo la verdad. Y aunque no tengo ningún problema de salud, que yo conozca, para tener que dejarlo obligatoriamente, me apetece dejarlo. Me apetece, porque me siento un esclavo algunas veces de un puto pitillo.

Otras veces fumas por inercia, por costumbre, el cigarrito de después de desayunar, comer, y cenar, los cigarritos de cuando veo el fútbol, el cigarro con la cerveza, cuando estás con un colega que fuma…

Me apetece dejarlo la verdad.

A parte del tremendo ahorro que supondría dejarlo me siento con algo de fuerzas, y aunque algunas veces desfallezca, como ahora, me he dicho a mí mismo que cada vez que tenga ganas de fumarme un cigarro, escriba algo en la web respecto al tabaco. Espero que funcione ya que como todos sabemos es algo mental e innecesario para vivir.

Hoy sinceramente, me he fumado dos cigarros, uno a media mañana y otro después de comer, sé que no es aconsejable fumar cuando quieres dejarlo, pero espero poco a poco dejarlo definitivamente, porque sé que el día que mi mujer se quede embarazada, tendré que dejarlo, y aunque ella ya debería ponerse conmigo a dejarlo (sería de gran ayuda) de momento aquí estoy, sólo ante el peligro. Espero también que se me una mi gran colega Rafa, que dijimos que después de Punta Cana, lo dejaríamos y empezaríamos a jugar al tenis pero… ni una cosa ni la otra, daré yo el primer paso a ver quien me sigue.

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¡¡¡Suerte Antonio!!!

 
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Publicado por en 17 septiembre 2009 en Dejar de fumar